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TSV Langstadt 1909 e.V.
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„Rundum fit im Alter“ für 60+ startet beim TSV Langstadt


Die Turnabteilung startet ab dem 6. September mit einem neuen/alten Seniorenangebot:

Es soll Männer & Frauen ab 60 Jahren ansprechen, die sich mit altersgerechten Übungen fit und beweglich halten wollen. Mit einer Mischung aus leichter Gymnastik im Stehen und Sitzen, auch mal mit Ball, Seil oder Stab soll die Muskulatur gestärkt und die Gelenke beweglich gehalten werden. Das schonende abwechslungsreiche Ganzkörpertraining fördert die Kraft und Mobilität.

Wer sich angesprochen fühlt, ist ganz herzlich eingeladen ab dem 6. September immer montags von
16:45h – 17:45h in der Kulturhalle der Markwaldhalle vorbeizukommen. Die aktuelle 3G-Regel wird eingehalten.

Vorabinfo gibt es bei der neuen Übungsleiterin Claudia Bahnen unter: 0179 1002656